Taller: El papel de la vergüenza y la culpa en el sufrimiento mental y cómo abordarlo con IFS

Online

Datos prácticos

Fechas
1, 2 y 3 de Marzo de 2024
Formadora
Martha Sweezy

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

En este taller aprenderás teoría y técnica, con ejercicios experimentales.

Se explicarán:

  • Las diferencias entre vergüenza y culpa.
  • Las diferencias entre culpa adaptativa y maladaptativa.
  • Las diferencias entre empatía y compasión y su papel en la terapia.
  • El ciclo de la vergüenza:
    • (1) Me avergüenzo.
    • (2) Mis directivos proactivos me avergüenzan.
    • (3) Mis bomberos reactivos distraen, calman o avergüenzan a los demás.

Practicaremos alternativas:

  • Pensar y hablar de la vergüenza como verbo.
  • Fomentar la disposición de los protectores a intentar algo nuevo.

Preguntaremos:

  • ¿Sentir vergüenza es un beneficio personal?
  • ¿Sentir vergüenza es un beneficio social?

Formadoras

Martha Sweezy

Martha Sweezy es profesora adjunta, a tiempo parcial de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard, consultora de investigación y formación en el Center for Mindfulness and Compassion de la Cambridge Health Alliance, y psicoterapeuta con consulta privada en línea.

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Inscripción y pago

Plazas completas, pago disponible exclusivamente a alumnos con plaza reservada.

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